Darmflora

Unter der Darmflora versteht man die im Darm von Menschen und Tieren lebenden Mikroorganismen, wie Darmbakterien und Darmpilze. Insgesamt sind es im menschlichen Darm mehr als 1014 Mirkoorganismen.

Die Darmflora ist bei jedem Menschen verschieden und unterscheidet sich zudem auch in den einzelnen Darmabschnitten. Der Dickdarm ist besonders dicht mit Bakterien besiedelt, die beispielsweise dem Abbau löslicher Ballaststoffe dienen, vor Krankheitserregern schützen oder an der Herstellung bestimmter Vitamine, wie beispielsweise Vitamin K, beteiligt sind.

Die Zusammensetzung der Darmflora ist von zahlreichen Faktoren, wie Beschaffenheit der Darmschleimhaut, Stress, Ernährung und Medikamente, abhängig. Mit Hilfe von Pro- und Prebiotika kann die Darmflora des Menschen beeinflusst und dadurch Wohlbefinden und Gesundheit gefördert werden.


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