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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Brötchen-Weizenbrötchen mit Schrotanteilen | 250 | 50.73 | 7.8 | 1.4 | 2.8 | 1.2 | 2.5 | 1.0 | 935.0 | 24.0 | 451.0 | 1.0 | 16.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Sesam | 279 | 48.13 | 9.6 | 5.1 | 4.0 | 1.4 | 2.8 | 1.0 | 1454.0 | 50.0 | 526.0 | 1.0 | 6.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Soja | 260 | 47.86 | 10.6 | 2.6 | 4.8 | 2.0 | 2.6 | 2.0 | 1194.0 | 41.0 | 524.0 | 1.0 | 10.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen | 272 | 50.04 | 10 | 3.2 | 3.5 | 1.8 | 2.7 | 1.0 | 1122.0 | 49.0 | 523.0 | 1.0 | 5.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Weizenkeimen | 261 | 49.34 | 10.5 | 2.0 | 4.7 | 3.0 | 2.6 | 1.0 | 1482.0 | 50.0 | 513.0 | 1.0 | 31.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Zwiebeln | 247 | 49.83 | 8.4 | 1.2 | 3.3 | 1.7 | 2.5 | 272.0 | 719.0 | 24.0 | 549.0 | 1.0 | 5.0 | ||||
Brötchen-Gerstenbrötchen | 230 | 46.20 | 7.7 | 1.2 | 4.9 | 2.3 | 2.3 | 0.0 | 2619.0 | 56.0 | 453.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Mehrkornbrötchen | 255 | 51.21 | 8.3 | 1.5 | 6.4 | 1.3 | 2.6 | 0.0 | 1921.0 | 51.0 | 513.0 | 0.0 | 6.0 | ||||
Brötchen-Mehrkornbrötchen geröstet | 259 | 52.00 | 8.4 | 1.5 | 6.5 | 1.3 | 2.6 | 0.0 | 1951.0 | 52.0 | 521.0 | 0.0 | 6.0 | ||||
Brötchen-Roggenmischbrötchen | 236 | 48.21 | 7.8 | 1.0 | 6.4 | 1.5 | 2.4 | 0.0 | 1304.0 | 35.0 | 618.0 | 0.0 | 0.0 | ||||
Brötchen-Roggenmischbrötchen mit Fett | 262 | 45.87 | 7.4 | 5.1 | 6.1 | 1.4 | 2.6 | 10.0 | 1240.0 | 34.0 | 588.0 | 12.0 | 0.0 | ||||
Brötchen-Roggenmischbrötchen mit Milch | 242 | 47.68 | 7.5 | 2.0 | 4.4 | 4.6 | 2.4 | 565.0 | 1477.0 | 39.0 | 456.0 | 3.0 | 15.0 | ||||
Brötchen-Weizenmischbrötchen | 249 | 48.69 | 9.1 | 1.6 | 4.5 | 2.0 | 2.5 | 0.0 | 1432.0 | 33.0 | 525.0 | 0.0 | 17.0 | ||||
Brötchen-Weizenmischbrötchen mit Fett | 273 | 46.33 | 8.7 | 5.7 | 4.3 | 1.9 | 2.7 | 11.0 | 1362.0 | 32.0 | 499.0 | 12.0 | 16.0 | ||||
Brötchen-Weizenmischbrötchen mit Milch | 252 | 48.29 | 9.1 | 2.1 | 4.1 | 3.5 | 2.5 | 578.0 | 1843.0 | 44.0 | 454.0 | 3.0 | 17.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen | 211 | 39.26 | 8 | 2.1 | 8.0 | 0.9 | 2.1 | 0.0 | 2595.0 | 75.0 | 572.0 | 0.0 | 18.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Dinkelvollkornbrötchen | 246 | 40.14 | 11 | 4.3 | 5.8 | 6.1 | 2.5 | 28.0 | 6581.0 | 99.0 | 471.0 | 0.0 | 37.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen | 199 | 39.46 | 7.2 | 1.0 | 8.1 | 0.8 | 2.0 | 0.0 | 2458.0 | 64.0 | 597.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen geröstet | 203 | 40.30 | 7.4 | 1.0 | 8.2 | 0.8 | 2.0 | 0.0 | 2510.0 | 65.0 | 610.0 | 0.0 | 19.0 |
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