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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Brötchen-Roggenbrötchen mit Zwiebeln | 205 | 42.09 | 5.6 | 1.3 | 7.5 | 3.9 | 2.1 | 258.0 | 1607.0 | 48.0 | 466.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen | 284 | 55.86 | 10.1 | 1.8 | 3.6 | 3.1 | 2.8 | 0.0 | 970.0 | 22.0 | 731.0 | 0.0 | 0.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen gebraten (zubereitet ohne Fett) | 284 | 55.86 | 10.1 | 1.8 | 3.6 | 3.2 | 2.8 | 0.0 | 970.0 | 22.0 | 731.0 | 0.0 | 0.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen geröstet | 288 | 56.61 | 10.2 | 1.8 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 0.0 | 983.0 | 22.0 | 741.0 | 0.0 | 0.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Butter | 279 | 48.82 | 8.2 | 5.4 | 3.2 | 1.5 | 2.8 | 10.0 | 700.0 | 24.0 | 540.0 | 12.0 | 5.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Buttermilch | 255 | 51.79 | 8 | 1.4 | 2.4 | 1.7 | 2.6 | 63.0 | 633.0 | 17.0 | 456.0 | 1.0 | 15.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Gewürzen | 257 | 51.67 | 8.6 | 1.3 | 3.5 | 4.0 | 2.6 | 1.0 | 1129.0 | 29.0 | 548.0 | 1.0 | 6.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Joghurt | 258 | 51.76 | 8 | 1.7 | 2.4 | 1.7 | 2.6 | 105.0 | 627.0 | 17.0 | 453.0 | 2.0 | 15.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Kefir | 258 | 51.72 | 8 | 1.7 | 2.4 | 1.6 | 2.6 | 105.0 | 632.0 | 17.0 | 453.0 | 2.0 | 15.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Kleie | 250 | 49.35 | 9.1 | 1.5 | 5.8 | 1.5 | 2.5 | 1.0 | 1667.0 | 52.0 | 535.0 | 1.0 | 7.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Kümmel | 259 | 50.82 | 9 | 1.8 | 3.7 | 1.8 | 2.6 | 1.0 | 1301.0 | 34.0 | 548.0 | 1.0 | 7.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Leinsamen | 270 | 47.93 | 9.7 | 4.0 | 4.9 | 1.5 | 2.7 | 1.0 | 1206.0 | 48.0 | 528.0 | 1.0 | 5.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Mandeln | 271 | 49.13 | 9.4 | 3.7 | 3.7 | 1.6 | 2.7 | 1.0 | 849.0 | 35.0 | 540.0 | 1.0 | 5.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch | 271 | 52.46 | 8.7 | 2.6 | 2.3 | 2.8 | 2.7 | 587.0 | 637.0 | 19.0 | 460.0 | 4.0 | 14.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Milcheiweiß | 261 | 51.27 | 10.1 | 1.2 | 3.2 | 4.7 | 2.6 | 110.0 | 739.0 | 29.0 | 567.0 | 1.0 | 5.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Mohn | 266 | 49.05 | 9.3 | 3.2 | 4.2 | 1.4 | 2.7 | 1.0 | 1156.0 | 40.0 | 541.0 | 1.0 | 7.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Ölsamenzutaten | 260 | 47.80 | 9.5 | 3.1 | 3.4 | 1.7 | 2.6 | 1.0 | 1072.0 | 47.0 | 500.0 | 1.0 | 4.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Quark | 256 | 51.54 | 8.6 | 1.4 | 2.4 | 1.5 | 2.6 | 49.0 | 650.0 | 17.0 | 452.0 | 1.0 | 15.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Rosinen | 259 | 52.85 | 8.1 | 1.2 | 3.5 | 8.2 | 2.6 | 87.0 | 870.0 | 26.0 | 521.0 | 1.0 | 8.0 |
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