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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Sesam | 235 | 40.91 | 8.9 | 3.7 | 6.9 | 1.0 | 2.4 | 0.0 | 3375.0 | 102.0 | 521.0 | 0.0 | 21.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Soja | 225 | 40.34 | 9.8 | 2.5 | 7.5 | 1.4 | 2.3 | 1.0 | 3263.0 | 98.0 | 513.0 | 0.0 | 24.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen | 231 | 42.01 | 9.1 | 2.7 | 6.6 | 1.2 | 2.3 | 0.0 | 3183.0 | 102.0 | 519.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Weizenkeimen | 225 | 41.70 | 9.5 | 2.0 | 7.3 | 1.8 | 2.3 | 0.0 | 3372.0 | 102.0 | 513.0 | 0.0 | 35.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Zwiebeln | 213 | 41.05 | 8.1 | 1.5 | 6.5 | 1.2 | 2.1 | 257.0 | 2965.0 | 88.0 | 524.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggen/Weizenvollkornbrötchen | 234 | 46.15 | 8.4 | 1.4 | 8.7 | 1.2 | 2.3 | 0.0 | 2926.0 | 83.0 | 480.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizen/Roggenvollkornbrötchen | 236 | 46.12 | 8.7 | 1.5 | 8.3 | 1.1 | 2.4 | 0.0 | 3112.0 | 88.0 | 484.0 | 0.0 | 21.0 |
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