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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Brötchen-Roggenbrötchen | 268 | 50.89 | 10.4 | 2.1 | 5.7 | 4.5 | 2.7 | 0.0 | 1642.0 | 39.0 | 520.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen geröstet | 272 | 51.66 | 10.6 | 2.1 | 5.8 | 4.6 | 2.7 | 0.0 | 1667.0 | 40.0 | 528.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Butter | 238 | 41.14 | 5.4 | 5.4 | 7.3 | 3.7 | 2.4 | 11.0 | 1569.0 | 47.0 | 457.0 | 12.0 | 18.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Buttermilch | 229 | 46.91 | 7.2 | 1.0 | 5.5 | 4.3 | 2.3 | 59.0 | 1839.0 | 41.0 | 457.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Fett | 238 | 41.14 | 5.4 | 5.4 | 7.3 | 3.7 | 2.4 | 11.0 | 1569.0 | 47.0 | 457.0 | 12.0 | 18.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Gewürzen | 214 | 43.87 | 5.8 | 1.4 | 7.6 | 5.7 | 2.1 | 0.0 | 1996.0 | 52.0 | 465.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Joghurt | 232 | 46.89 | 7.2 | 1.3 | 5.5 | 4.3 | 2.3 | 99.0 | 1832.0 | 41.0 | 455.0 | 1.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Kefir | 231 | 46.85 | 7.1 | 1.3 | 5.5 | 4.3 | 2.3 | 99.0 | 1837.0 | 41.0 | 456.0 | 1.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie | 209 | 41.82 | 6.3 | 1.5 | 9.8 | 3.7 | 2.1 | 0.0 | 2495.0 | 73.0 | 453.0 | 0.0 | 21.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Kümmel | 216 | 43.06 | 6.2 | 1.8 | 7.8 | 3.9 | 2.2 | 0.0 | 2160.0 | 56.0 | 464.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Leinsamen | 229 | 40.50 | 7 | 4.1 | 8.9 | 3.7 | 2.3 | 0.0 | 2051.0 | 70.0 | 447.0 | 0.0 | 18.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Malz | 214 | 44.23 | 5.6 | 1.3 | 7.4 | 6.4 | 2.1 | 0.0 | 1976.0 | 51.0 | 462.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Mandeln | 240 | 40.33 | 7.1 | 5.4 | 8.0 | 3.8 | 2.4 | 0.0 | 1765.0 | 62.0 | 443.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Milch | 244 | 47.60 | 7.8 | 2.1 | 5.4 | 5.4 | 2.4 | 556.0 | 1831.0 | 43.0 | 462.0 | 3.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Milcheiweiß | 219 | 43.66 | 7.3 | 1.3 | 7.2 | 6.3 | 2.2 | 110.0 | 1604.0 | 52.0 | 485.0 | 0.0 | 18.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Mohn | 223 | 41.48 | 6.5 | 3.2 | 8.3 | 3.6 | 2.2 | 0.0 | 2008.0 | 61.0 | 460.0 | 0.0 | 21.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Molke | 228 | 47.02 | 6.9 | 1.0 | 5.5 | 4.4 | 2.3 | 89.0 | 1841.0 | 39.0 | 456.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Ölsamenzutaten | 219 | 40.30 | 6.9 | 3.1 | 7.1 | 3.8 | 2.2 | 0.0 | 1864.0 | 67.0 | 419.0 | 0.0 | 17.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Quark | 230 | 46.68 | 7.7 | 1.0 | 5.5 | 4.1 | 2.3 | 46.0 | 1854.0 | 41.0 | 453.0 | 0.0 | 19.0 |
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