Kalorientabelle

Herzlich willkommen auf der slimcoach-Kalorientabelle. Sie finden hier über 13.000 Lebensmittel in allen Kategorien: Brot, Gebäck, Fleisch, Fisch, Gemüse, Milchprodukte usw.
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Lebensmittel kcal Kohlen­hydrate Eiweiß
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Fett
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Ballast­stoffe
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Zucker
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Energie­dichte
(g)
Vitamin C
(kcal/g)
Eisen
(mg)
Magnesium
(mg)
Natrium
(mg)
Cholesterin
(mg)
Purin
(mg)
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Rosinen 219 45.38 5.4 1.3 7.5 8.8 2.2 83.0 1705.0 48.0 443.0 0.0 21.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Sauermilch 231 46.87 7.1 1.3 5.5 4.3 2.3 99.0 1833.0 41.0 456.0 1.0 19.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Sesam 239 40.67 6.9 5.2 7.9 3.5 2.4 0.0 2305.0 72.0 446.0 0.0 20.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Soja 220 40.40 7.9 2.6 8.8 4.0 2.2 1.0 2043.0 62.0 443.0 0.0 24.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen 232 42.60 7.3 3.3 7.5 4.0 2.3 0.0 1970.0 71.0 443.0 0.0 18.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Weizenkeimen 221 42.04 7.9 2.1 8.6 4.8 2.2 0.0 2316.0 72.0 435.0 0.0 45.0
 Brötchen-Roggenbrötchen mit Zwiebeln 205 42.09 5.6 1.3 7.5 3.9 2.1 258.0 1607.0 48.0 466.0 0.0 19.0
 Vollkornbrötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen 211 39.26 8 2.1 8.0 0.9 2.1 0.0 2595.0 75.0 572.0 0.0 18.0
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