Hildegard Schroff
Alter: 67 Jahre
Größe: 1,68m
Gewicht vor slimcoach: 81kg
Gewicht nach slimcoach: 74kg
Gewichtsabnahme: 7kg
Mein persönlicher Abnehmgrund
Ungefähr vor einem Jahr hatte ich einen Schlaganfall. Die Ärzte meinten, ich hätte Riesenglück gehabt. Ich habe dies als Anzeichen dafür gesehen, dass ich meine neue Chance nutzen sollte, um etwas in meinem Leben zu ändern und meine Ernährung umzustellen. Mit anderen Worten: Ich soll mich gesund ernähren und mehr bewegen. Zu einem Reha-Kurs wollte ich aber nicht, weil ich nicht immer zu einer bestimmten Zeit aus dem Haus gehen wollte, wie früher, als ich noch gearbeitet habe. Ich wollte jetzt, wo ich frei über meine Zeit verfügen kann, auch selbst bestimmen, wann und wo ich was machen möchte.
Gesund abnehmen geht nicht ohne Bewegung!
Meine Tochter hat mich bei slimcoach angemeldet, und die ganzen E-Mails, wie sie heute heißen, anfangs für mich ausgedruckt. Mittlerweile gehe ich ein paar Mal wöchentlich mit einer Freundin laufen, da ich durch diese Übungen mit slimcoach wieder Freude an Bewegung gefunden habe.
Ich musste mir keine Gedanken darüber machen, was ich kochen soll!
Die Rezepte sind wirklich lecker und einfach zum Nachkochen. Selbst meinem Mann haben einige Gerichte gut geschmeckt und er ist, was das Essen angeht, sehr anspruchsvoll. Vor allem war es schön, dass ich mir nicht täglich überlegen musste, was ich kochen soll. Jeden Tag habe ich aus der Rezepte – Datenbank mir ein leckeres Gericht ausgesucht und konnte es leicht nachkochen.
Durch slimcoach habe ich endlich verstanden, was man alles im Internet umsetzen kann
Computer haben mir früher Angst gemacht. Ich habe ein einfach zu bedienendes Mobiltelefon vor ein paar Jahren zu Weihnachten geschenkt bekommen und weigere mich bis heute ein anderes zu nehmen. Bei slimcoach musste ich mich verständlicherweise auf einen Computer einlassen und es war nicht so schwer wie ich gedacht habe. So wurde ich durch slimcoach auch zu einer neuen modernen Oma, wie meine Enkelkinder behaupten. Ich verstehe jetzt endlich, was junge Menschen am Computer machen und kann mehr oder weniger mit einem Computer umgehen. Aber das Wichtigste ist, ich habe abgenommen, bewege mich mehr und möchte weiterhin gesund bleiben.
