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| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate |
|
Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
|
Vitamin C (kcal/g) |
|
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
|
Purin (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vollkornbrötchen mit Kefir | 225 | 42.58 | 8.7 | 1.9 | 6.6 | 1.4 | 2.3 | 103.0 | 3063.0 | 92.0 | 546.0 | 1.0 | 21.0 | ||||
| Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Kefir | 204 | 39.68 | 7.5 | 1.4 | 8.0 | 1.1 | 2.0 | 96.0 | 2458.0 | 65.0 | 599.0 | 1.0 | 19.0 | ||||
| Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Kefir | 225 | 42.58 | 8.7 | 1.9 | 6.6 | 1.4 | 2.3 | 103.0 | 3063.0 | 92.0 | 546.0 | 1.0 | 21.0 |
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