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| Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate |
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Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
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Vitamin C (kcal/g) |
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Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
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Purin (mg) |
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| Mehrkornbrötchen mit Halbfettmargarine und Quark Halbfettstufe | 219 | 32.21 | 9 | 5.7 | 4.0 | 1.6 | 2.2 | 184.0 | 1292.0 | 35.0 | 357.0 | 4.0 | 4.0 |
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