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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Brötchen mit Weizenkeimen | 261 | 49.34 | 10.5 | 2.0 | 4.7 | 3.0 | 2.6 | 1.0 | 1482.0 | 50.0 | 513.0 | 1.0 | 31.0 | ||||
Vollkornbrötchen mit Weizenkeimen | 225 | 41.70 | 9.5 | 2.0 | 7.3 | 1.8 | 2.3 | 0.0 | 3372.0 | 102.0 | 513.0 | 0.0 | 35.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Weizenkeimen | 221 | 42.04 | 7.9 | 2.1 | 8.6 | 4.8 | 2.2 | 0.0 | 2316.0 | 72.0 | 435.0 | 0.0 | 45.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Weizenkeimen | 261 | 49.34 | 10.5 | 2.0 | 4.7 | 3.0 | 2.6 | 1.0 | 1482.0 | 50.0 | 513.0 | 1.0 | 31.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Weizenkeimen | 205 | 39.01 | 8.3 | 1.4 | 8.6 | 1.5 | 2.1 | 0.0 | 2772.0 | 76.0 | 567.0 | 0.0 | 32.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Weizenkeimen | 225 | 41.70 | 9.5 | 2.0 | 7.3 | 1.8 | 2.3 | 0.0 | 3372.0 | 102.0 | 513.0 | 0.0 | 35.0 |
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