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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Brötchen mit Joghurt | 258 | 51.76 | 8 | 1.7 | 2.4 | 1.7 | 2.6 | 105.0 | 627.0 | 17.0 | 453.0 | 2.0 | 15.0 | ||||
Vollkornbrötchen mit Joghurt | 226 | 42.63 | 8.7 | 1.9 | 6.6 | 1.5 | 2.3 | 103.0 | 3056.0 | 92.0 | 545.0 | 1.0 | 21.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Joghurt | 232 | 46.89 | 7.2 | 1.3 | 5.5 | 4.3 | 2.3 | 99.0 | 1832.0 | 41.0 | 455.0 | 1.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Joghurt | 258 | 51.76 | 8 | 1.7 | 2.4 | 1.7 | 2.6 | 105.0 | 627.0 | 17.0 | 453.0 | 2.0 | 15.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt | 205 | 39.73 | 7.6 | 1.4 | 8.0 | 1.2 | 2.1 | 96.0 | 2451.0 | 65.0 | 598.0 | 1.0 | 19.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Joghurt | 226 | 42.63 | 8.7 | 1.9 | 6.6 | 1.5 | 2.3 | 103.0 | 3056.0 | 92.0 | 545.0 | 1.0 | 21.0 |
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