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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Brötchen mit Ölsamen | 272 | 50.04 | 10 | 3.2 | 3.5 | 1.8 | 2.7 | 1.0 | 1122.0 | 49.0 | 523.0 | 1.0 | 5.0 | ||||
Vollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten | 231 | 42.01 | 9.1 | 2.7 | 6.6 | 1.2 | 2.3 | 0.0 | 3183.0 | 102.0 | 519.0 | 0.0 | 20.0 | ||||
Brötchen-Roggenbrötchen mit Ölsamenzutaten | 219 | 40.30 | 6.9 | 3.1 | 7.1 | 3.8 | 2.2 | 0.0 | 1864.0 | 67.0 | 419.0 | 0.0 | 17.0 | ||||
Brötchen-Weizenbrötchen mit Ölsamenzutaten | 260 | 47.80 | 9.5 | 3.1 | 3.4 | 1.7 | 2.6 | 1.0 | 1072.0 | 47.0 | 500.0 | 1.0 | 4.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten | 211 | 39.26 | 8 | 2.1 | 8.0 | 0.9 | 2.1 | 0.0 | 2595.0 | 75.0 | 572.0 | 0.0 | 18.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten | 231 | 42.01 | 9.1 | 2.7 | 6.6 | 1.2 | 2.3 | 0.0 | 3183.0 | 102.0 | 519.0 | 0.0 | 20.0 |
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