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Lebensmittel | kcal | Kohlenhydrate | Eiweiß (g) |
Fett (g) |
Ballaststoffe (g) |
Zucker (g) |
Energiedichte (g) |
Vitamin C (kcal/g) |
Eisen (mg) |
Magnesium (mg) |
Natrium (mg) |
Cholesterin (mg) |
Purin (mg) |
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Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Sesam | 214 | 38.23 | 7.8 | 3.1 | 8.2 | 0.8 | 2.1 | 0.0 | 2776.0 | 76.0 | 574.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Soja | 205 | 37.76 | 8.6 | 1.9 | 8.8 | 1.1 | 2.1 | 1.0 | 2672.0 | 72.0 | 567.0 | 0.0 | 22.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Weizenkeimen | 205 | 39.01 | 8.3 | 1.4 | 8.6 | 1.5 | 2.1 | 0.0 | 2772.0 | 76.0 | 567.0 | 0.0 | 32.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Zwiebeln | 193 | 38.36 | 7 | 1.0 | 7.8 | 0.9 | 1.9 | 236.0 | 2387.0 | 62.0 | 578.0 | 0.0 | 19.0 | ||||
Vollkornbrötchen-Weizen/Roggenvollkornbrötchen | 236 | 46.12 | 8.7 | 1.5 | 8.3 | 1.1 | 2.4 | 0.0 | 3112.0 | 88.0 | 484.0 | 0.0 | 21.0 |
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