Julia
Mitglied
Hallo ihr da draußen, welche Sportart macht ihr am liebsten?
19.Aug. 2014
12:44
Jess
Mitglied
Hallo Julia, wenn ich mich aufraffen kann vom Couching, dann gehe ich schwimmen oder im Wald walken :) und du?
19.Aug. 2014
12:54
Julia
Mitglied
Hallo Jessica, schwimmen gehen ist bei diesem Wetter ja relativ schwierig ;) aber mit walken könnte ichs wohl auch mal versuchen.
22.Aug. 2014
08:20
Jess
Mitglied
Hallo Julia, im Hallenbad kann man gut seine Bahnen schwimmen und niemand schwimmt einem in die Quere ;) Sollte walken nichts für dich sein, kannst du ja immer noch das Schwimmen ausprobieren oder eine andere Sportart. LG
22.Aug. 2014
15:28
Theresa
Mitglied
Hallo Julia, hallo Jessica, ich habe mich in einem Fitnessstudio angemeldet und versuche mindestens zweimal die ein kleines Krafttraining zu machen und zweimal die Woche ein kleines Cardiotraining von 10-20 Minuten. Im Fitnessstudio bin ich wirklich motiviert, wenn ich sehe, dass auch andere an sich arbeiten. In Gesellschaft gehts nunmal leichter. Was meint ihr?LG
22.Aug. 2014
16:28
Jess
Mitglied
Hallo ihr, ich war gestern mal wandern und ich muss sagen, es tat richtig gut und ausreichend bewegt habe ich mich auch. Probiert es doch auch mal aus, vielleicht ist das Wandern für euch ja was :) natürlich solltet ihr euch schöne Wanderstrecken suchen, damit ihr die Lust nicht auf halber Strecke verliert. LG
26.Aug. 2014
09:44
Fabienne
Mitglied
Hallo ihr, ich gehe auch gerne walken oder joggen, da man dabei die Natur genießen kann. Ansonsten finde ich eine Mischung aus Kraft- und Cardiotraining zur Gewichtsreduktion sehr hilfreich.
02.Sep. 2014
12:07
Theresa
Mitglied
Hallo Fabienne,
was für Training machst du denn? Bist du im Fitnessstudio oder in verschiedenen Kursen?
02.Sep. 2014
12:28
Lina
Mitglied
Hallo ihr,ich gehe am Liebsten Joggen im Wald. Dort kann ich meinen Gedanken freien Lauf lassen und bin danach richtig gut drauf, durch die frische Luft und die Natur. Wer nicht joggen geht, der kann auch einen Spaziergang durch den Wald mache... ist sehr befreiend ;-)
02.Sep. 2014
12:50
Fabienne
Mitglied
Hallo Theresa,ich gehe ins Fitnessstudio. Dort besuche ich einige Kurse (z.B. Spinning) und mache Krafttraining. Zudem habe ich einen Crosstrainer zu Hause, welchen ich leider viel zu selten nutze.
02.Sep. 2014
14:06
