Hallo,  ich bin neu und möchte...

Hallo, 

ich bin neu und möchte wisen , ob ich von der  angegebene Kalorienmenge noch 500 kalorien abziehen muss ? oder sollte ich die Menge essen

Hallo Jutta,

bei der vom slimcoach berechneten täglichen Kalorienmenge, wurde durch deine Angabe des Wunschgewichts bereits ein Kaloriendefizit eingehalten, das müssen nicht unbedingt 500 Kalorien sein, sollte diesen Wert allerdings nicht überschreiten. 

Dies kannst du dir alles noch einmal im Detail unter PROFIL -> MEINE ZIELE anschauen.

Falls du noch Fragen dazu hast, kannst du mich auch sehr gerne telefonisch unter der Rufnummer 07253 / 98575 800 erreichen. 

LG Michael :-)