Kalorientabelle

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Lebensmittel kcal Kohlen­hydrate Eiweiß
(g)
Fett
(g)
Ballast­stoffe
(g)
Zucker
(g)
Energie­dichte
(g)
Vitamin C
(kcal/g)
Eisen
(mg)
Magnesium
(mg)
Natrium
(mg)
Cholesterin
(mg)
Purin
(mg)
 Weißbrot-Weizenbrot mit Sesam 267 45.98 9.1 4.8 3.8 1.3 2.7 1.0 1389.0 48.0 503.0 1.0 6.0
 Weißbrot-Weizenbrot mit Soja 248 45.69 10.1 2.5 4.6 1.9 2.5 2.0 1140.0 39.0 500.0 1.0 10.0
 Weißbrot-Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen 260 47.80 9.5 3.1 3.4 1.7 2.6 1.0 1072.0 47.0 500.0 1.0 4.0
 Weißbrot-Weizenbrot mit Weizenkeimen 250 47.19 10.1 1.9 4.5 2.9 2.5 1.0 1417.0 48.0 491.0 1.0 30.0
 Weißbrot-Weizenbrot mit Zwiebeln 235 47.32 8 1.2 3.1 1.6 2.4 258.0 683.0 23.0 521.0 1.0 5.0
 Weißbrot-Weizentoastbrot 261 48.10 8.3 3.6 3.2 3.7 2.6 0.0 850.0 19.0 598.0 4.0 0.0
 Weißbrot-Weizentoastbrot geröstet 265 48.95 8.4 3.7 3.3 3.9 2.7 0.0 865.0 19.0 609.0 4.0 0.0
 Weißbrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen 256 47.68 7.9 3.4 2.9 2.6 2.6 28.0 1053.0 26.0 434.0 3.0 17.0
 Weißbrote 242 48.84 8.2 1.2 3.2 1.4 2.4 1.0 700.0 24.0 540.0 1.0 5.0
 Weizen-Weißbrot freigeschoben mit Hefe 242 48.84 8.2 1.2 3.2 1.4 2.4 1.0 700.0 24.0 540.0 1.0 5.0
 Weizenfladenbrot 242 48.84 8.2 1.2 3.2 1.4 2.4 1.0 700.0 24.0 540.0 1.0 5.0
 Weizenfladenbrot geröstet 247 49.76 8.4 1.2 3.3 1.5 2.5 1.0 713.0 24.0 550.0 1.0 5.0
 Weizenschrotbrot mit Hefe 238 48.16 7.4 1.4 2.7 1.2 2.4 1.0 888.0 23.0 428.0 1.0 15.0
 Weizenschrotsemmel mit Hefe 250 50.73 7.8 1.4 2.8 1.2 2.5 1.0 935.0 24.0 451.0 1.0 16.0
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