Guten Morgen,
leider geht es bei mir überhaupt nicht voran. Mein Problem ist, ich komme einfach nicht in das richtige Essverhalten rein. Ich bin morgens um kurz nach sieben aus dem Haus und so früh kann ich noch nicht essen. Dann bin ich meistens erst um 16 Uhr zu Hause. Dass heißt, es gibt meistens abends gegen 18 Uhr warmes Essen. Ich bin immer ganz stolz wenn ich es schaffe mal 1-2 Kilo ab zu nehmen, aber meistens ist dann nach 1 Woche das gleiche wieder drauf. Ich komme irgendwie überhaupt nicht auf meine Kalorien die ich essen soll. Hab mittlerweile schon so viel probiert. Ich fühle mich auch einfach nicht mehr wohl in meiner Haut.
LG Bianca
Guten Morgen Bianca,
vielen Dank für Deine offenen Worte.
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Liebe Grüße
Michael :-)
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