slimcoach Gesundheitsportal

Jess
Mitglied

Hallo Experte, mich würde interessieren, ob scharfes Essen beim Abnehmen hilft. Sollte ich zusätzlich mehr "scharf" essen? Liebe Grüße

29.Aug. 2014 12:58

Bianca
Admin

Hallo Jess,

herzlich Willkommen beim Slimcoach! Ich freue mich, dass Sie dieses Forum nutzen um offene Fragen zu klären, melden Sie sich gerne jederzeit!

Scharfes Essen kann tatsächlich den Stoffwechsel ankurbeln und so das Abnehmen unterstützen. Jedoch nimmt dieser Effekt immer mehr ab je besser sich der Körper an das scharfe Essen gewöhnt. Wenn Sie also wenig scharf essen und nun ab und zu Ihren Gerichten ein wenig mehr Würze verleihen kann das durchaus Ihren Stoffwechsel anregen und sie so beim Abnehmen unterstützen. Je mehr Sie sich aber an scharfes Essen gewöhnen, desto schwächer wird der Effekt, bzw. desto schärfer muss man essen um den Stoffwechsel anzuregen.

Zum Thema Stoffwechsel anregen finden Sie auch einen Artikel in der Maiausgabe der Fitness Umschau. Schauen Sie einfach mal unter www.fitnessumschau.de ins Archiv, dort finden Sie ihn.

Viele Grüße,

Bianca Kowalewski

31.Aug. 2014 19:04

Jess
Mitglied

Hallo Bianca, vielen Dank für deine Antwort. Ich werde nach der Arbeit mir den Link zu dieser FItness Umschau anschauen und im Archiv forschen. Liebe Grüße

02.Sep. 2014 13:07

Bianca
Admin

Hallo Jess,

super das freut mich! Bei weiteren Fragen wenden Sie sich immer sehr gerne an uns.

Viele liebe Grüße,

Bianca

02.Sep. 2014 22:37

Hilft scharfes Essen beim Abnehmen?

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