Keine weiter Empfehlung

guten Tag

Ich habe die 12 Wochen fast geschafft

Mir fehlt hier der persönliche kontakt, mal eine Motivation mail oder eine Nachfrage oder ein tipp warum es nicht klappt mit dem abnehmen.

hier läuft alles über dem Computer, ich war immer im grünen Abnahme Bereich, habe aber nicht abgenommen, niemand achtet darauf, unter der Auswertung stand immer, weniger Kalorien und mehr bewegen, aber ich sollte ja nicht mehr als 500 Kalorien Differenz haben,

Da hätte ich mir auch eine App runterladen können, die ist kostenlos.