Neue Motivation

Hallo zusammen,

ab heute geht es für mich wieder los. War für einige Zeit wegen Op und Erkältungen ausgestiegen. Dieses sollte man doch möglichst nicht tun. Der Neuanfang (ein neuer innerer Schweinehund hatte sich nebenbei breit gemacht) ist genau so schwer wie überhaupt ein Anfang. Aber: Mein Gewicht habe icht trotzt vieler alter Ernährungsfehler gehalten. Auf meine Kalorienbilanz habe ich meistens geachtet; meine Tagebücher aber leider nicht weiter geführt. Sport war am Anfang nicht, später moderat möglich. Die Foren wurden von mir weiter verfolgt. So war ich doch immer auf dem Laufenden. Jetzt sitze ich kurz am PC und mache wieder meine Eintragungen, damit die Übersichten und Auswertungen wieder aktuell sind. Sie sind für mich sehr hilfreich. Damit kann ich sehen, wo ich stehe. Und es motiviert mich weiter zu machen.

Also wir lesen (hören) wieder von einander.

LG Margret