Hallo,
ich würde gerne gelegentlich etwas knabbern. Bisher habe ich häufig Nüsse (Macadamia oder Cashewnüsse) gegessen. Gibt es eine kalorienärme Variante?
Auf Schokolade und sonst süßes kann ich gut verzichten.
Hallo Bernhard,
Nüsse sind keine schlechte Alternative für Snacks zwischendurch. Enpfehlenswert sind natürlich immer Obst & Gemüse. Gerne kannst du auch mal Trockenfrüchte ausprobieren. Diese findest du meist in Supermärkten bei den Nüssen. Sie sind super verpackt und optimal für zwischendurch.
Darüber hinaus kannst du mal Reiswaffeln, Magerquark/ Skyr oder körniger Frischkäse für Zwischenmahlzeit versuchen! :-)
Was meinen die Anderen? Was ist eure gesunde Alternative für zwischendurch?
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